最近几天，我一直在经历一种非常不舒服的感觉。从早上起床开始，就感觉胃里翻江倒海，恶心想吐。这种不适感一直持续到晚上，让我难以集中精力工作或学习。尝试了喝温水和吃一些容易消化的食物，但似乎并没有什么改善。希望这种情况能够尽快好转，不然真的会影响到日常生活和工作。如果情况没有改善，可能需要去看医生了。希望各位朋友能够分享一些有效的缓解方法，非常感谢！💪👀