🧮🔍糖精，一种广泛用于食品和饮料中的甜味剂，其主要成分包括糖精钠（sodium saccharin）和其他辅料。糖精钠是一种无色结晶或白色结晶性粉末，味道极其甜，大约是蔗糖的300到500倍。它不含卡路里，因此成为许多减肥食品的理想选择。尽管如此，关于糖精的安全性一直存在争议，一些研究表明过量摄入可能对健康产生负面影响。然而，大多数权威机构认为适量使用是安全的。对于追求健康生活方式的人来说，了解这些信息有助于做出更明智的选择。🌍🍎