在现代生活中，意外怀孕是一个令人困扰的问题。紧急避孕药作为应对措施之一，为那些需要快速采取行动的人们提供了必要的帮助。但请注意，紧急避孕药并不是常规避孕手段，频繁使用可能对身体产生不良影响。

在使用紧急避孕药之前，请务必仔细阅读说明书，并咨询医生或药师的意见。正确选择和使用紧急避孕药可以大大降低意外怀孕的风险。同时，也建议大家平时采用更为可靠的长效避孕方法，如避孕套、口服避孕药等，以确保健康和安全。

记住，紧急避孕药只能作为一种补救措施，而非长期解决方案。保持良好的生活习惯和正确的避孕观念，是对自己负责的表现。如果有关于避孕的任何疑问，及时寻求专业医疗人员的帮助是非常重要的。