【精血不足的症状】精血不足是中医常见的一种体质状态，常因饮食不节、过度劳累、久病体虚等因素引起。主要表现为身体虚弱、精神不振等。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 面色苍白、乏力、头晕、心悸、手足发凉 |
| 情绪症状 | 易烦躁、失眠、健忘、情绪低落 |
| 生理症状 | 月经量少、闭经、脱发、指甲脆裂 |
精血不足者应注重调养，合理饮食，适当运动，并可在医生指导下使用中药调理。避免过度消耗体力与精神，保持规律作息，有助于改善体质。
以上就是【精血不足的症状】相关内容，希望对您有所帮助。
问 精血不足的症状
2025-10-30 12:07:09
问题描述：
精血不足的症状，求解答求解答，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-30 12:07:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
