【女人阴虚体质的表现】阴虚体质是女性常见的体质类型之一，主要表现为体内阴液不足，导致虚热内生。常见症状包括口干舌燥、手足心热、失眠多梦等。
以下为女人阴虚体质的主要表现总结：
| 症状表现 | 说明 |
| 口干舌燥 | 常感口渴，即使喝水也难以缓解 |
| 手足心热 | 手心、脚心发热，尤其夜间明显 |
| 失眠多梦 | 睡眠浅，易醒，梦境多 |
| 月经量少 | 月经周期不规律，经量减少 |
| 潮热盗汗 | 身体忽冷忽热，夜间出汗明显 |
| 便秘尿黄 | 大便干燥，小便短赤 |
阴虚体质需注重滋阴养颜，饮食宜清淡，避免辛辣燥热食物。适当饮用百合、银耳等滋阴食材，有助于改善体质。
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