【吃钙片能长高吗】很多人认为补钙有助于长高，但事实并非如此。钙是骨骼健康的重要元素，但它并不能直接促进身高增长。
| 项目 | 内容 |
| 钙的作用 | 维持骨骼强度和密度，预防骨质疏松 |
| 是否能长高 | 不能直接促进身高增长 |
| 影响身高因素 | 遗传、营养、睡眠、运动等 |
| 补钙建议 | 均衡饮食为主，必要时在医生指导下补充 |
身高主要由遗传和生长发育阶段的综合因素决定。单纯补钙无法改变身高上限。保持健康的生活方式，才是促进身高的关键。
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问 吃钙片能长高吗
2025-10-30 04:38:13
问题描述：
吃钙片能长高吗，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-30 04:38:13
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