【有痔疮怎么办】痔疮是常见肛肠疾病，主要表现为疼痛、出血、脱出等。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 多吃高纤维食物，如蔬菜、水果，避免辛辣刺激 |
| 保持清洁 | 每次排便后用温水清洗肛门，避免用力擦拭 |
| 坐浴缓解 | 每日温水坐浴10-15分钟，可减轻肿胀和疼痛 |
| 药物治疗 | 使用痔疮膏或栓剂，如马应龙、痔炎消等 |
| 适度运动 | 避免久坐久站，适当活动促进肠道蠕动 |
| 就医检查 | 若症状严重或反复发作，应及时就医 |
注意：若痔疮脱出无法回纳，或出血量大，需尽快就诊。日常预防比治疗更重要，养成良好生活习惯是关键。
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