【献血400毫升对身体有没有危害】献血400毫升是否对身体有害，是许多人关心的问题。实际上，正规献血在健康范围内是安全的。人体血液具有再生能力，一次献血后，身体会在几天内恢复血容量。
| 项目 | 内容 |
| 献血量 | 400毫升（标准献血量） |
| 安全性 | 合格献血者无害 |
| 恢复时间 | 1-2周 |
| 健康影响 | 短期轻微疲劳，无长期伤害 |
| 适用人群 | 18-55岁健康成年人 |
献血有助于促进血液循环，且不会导致贫血。但献血前需确保身体健康，避免空腹或过度疲劳。总体而言，适量献血对身体无害，反而有益社会和自身健康。
以上就是【献血400毫升对身体有没有危害】相关内容，希望对您有所帮助。
