【夏天吹空调感冒怎么办】夏天长时间吹空调容易引发感冒，主要表现为鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等症状。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 适当调整空调温度 | 避免室内外温差过大，建议设定在26℃左右 |
| 保持室内通风 | 每隔几小时开窗通风，保持空气流通 |
| 多喝温水 | 补充水分，缓解喉咙不适 |
| 注意保暖 | 尤其是肩颈、腹部等易受凉部位 |
| 服用药物 | 如症状严重，可遵医嘱使用感冒药或止咳药 |
此外，避免长时间呆在空调房内，适当增加户外活动，增强自身免疫力。若症状持续不退，应及时就医。
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