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越酸的水果维C越多吗

2025-10-29 07:48:38

问题描述:

越酸的水果维C越多吗,麻烦给回复

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2025-10-29 07:48:38

越酸的水果维C越多吗】总结:

水果的酸度与维C含量并无直接关系。虽然部分酸味水果如柑橘类富含维C,但并非所有酸味水果都高维C。判断维C含量应参考具体种类和成熟度。

水果名称 酸度 维C含量(mg/100g) 备注
柑橘 30-50 酸且维C丰富
山楂 200+ 酸但维C极高
草莓 58.8 酸但维C高
苹果 4-6 不酸维C低
芒果 36.4 不酸维C中等

结论:

维C含量取决于水果种类,不能仅凭酸度判断。建议根据营养表选择。

以上就是【越酸的水果维C越多吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。