【婴幼儿辅食添加顺序】婴幼儿的辅食添加是成长过程中的重要环节，合理安排有助于营养均衡和消化系统发育。通常从4-6个月开始逐步引入辅食，遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样原则。
| 阶段 | 时间 | 辅食种类 | 说明 |
| 第一阶段 | 4-6个月 | 米汤、果蔬泥 | 初次尝试，观察过敏反应 |
| 第二阶段 | 6-8个月 | 强化铁米粉、蔬菜泥 | 增加铁元素摄入，锻炼吞咽能力 |
| 第三阶段 | 8-10个月 | 蛋黄、肉泥、软粥 | 丰富营养，促进咀嚼发展 |
| 第四阶段 | 10-12个月 | 碎食物、手指食物 | 培养自主进食能力 |
注意：每次引入新食物应间隔3-5天，观察是否有过敏反应。辅食应保持清淡，避免盐、糖和调味品。
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