【前列腺炎吃什么食物】前列腺炎患者在饮食上应注重清淡、营养均衡，避免刺激性食物。以下是一些适合食用的食物及注意事项：
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 水果类 | 番茄、西瓜、蓝莓 | 富含抗氧化物质，有助于减轻炎症 |
| 蔬菜类 | 菠菜、胡萝卜、南瓜 | 含维生素和纤维，促进消化与排毒 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 提供优质蛋白，增强免疫力 |
| 坚果类 | 核桃、杏仁 | 含健康脂肪，有益前列腺健康 |
| 饮品类 | 温水、绿茶 | 促进排尿，减少细菌滋生 |
注意事项：避免辛辣、酒精、咖啡因等刺激性食物，保持规律作息，适当运动，有助于缓解症状。
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