【用什么泡脚可以去湿气】泡脚是中医常用的一种养生方法，能促进血液循环、驱寒除湿。以下是一些常见的泡脚材料及其功效：
| 材料 | 功效 |
| 生姜 | 温阳散寒，适合寒湿体质 |
| 艾草 | 祛湿排毒，改善手脚冰凉 |
| 桂花 | 温补气血，缓解疲劳 |
| 陈皮 | 理气健脾，助消化去湿 |
| 红枣 | 补血养气，调理体质 |
建议每周泡脚3-4次，水温控制在40℃左右，时间15-20分钟为宜。可根据自身情况选择合适的材料搭配使用，效果更佳。
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问 用什么泡脚可以去湿气
2025-10-29 07:21:48
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-29 07:21:48
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