【桥本甲状腺炎注意哪些饮食】桥本甲状腺炎是一种自身免疫性甲状腺疾病，饮食在病情管理中起着重要作用。合理饮食有助于缓解症状、减少炎症反应。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃富含硒的食物 | 如巴西坚果、鱼类，有助于调节免疫功能。 |
| 增加抗氧化食物 | 如蓝莓、西红柿，帮助减轻炎症。 |
| 减少麸质摄入 | 部分患者对麸质敏感，可能加重免疫反应。 |
| 控制碘摄入 | 过多或过少的碘都可能影响甲状腺功能。 |
| 避免加工食品 | 减少添加剂和防腐剂的摄入，降低身体负担。 |
建议根据个人情况调整饮食，并在医生指导下进行。保持均衡营养，有助于改善整体健康状况。
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