【遗传一般多大开始长白发】白发的出现与遗传因素密切相关。有些人可能在20岁左右就开始出现白发，而有些人则到50岁才明显变白。这主要取决于家族遗传背景。
总结如下：
| 年龄段 | 遗传影响程度 | 常见情况 |
| 20-30岁 | 高 | 部分人开始出现少量白发 |
| 30-40岁 | 中 | 白发逐渐增多，遗传倾向明显 |
| 40岁以上 | 低 | 白发普遍，但个体差异大 |
总体来看，遗传是决定白发年龄的重要因素之一，但生活习惯、压力、营养等也会产生一定影响。建议保持健康生活方式，延缓白发出现。
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