【银耳可以和哪些食材搭配】银耳营养丰富，常用于煲汤或甜品中。它与多种食材搭配可提升口感与营养价值。以下是一些常见的搭配建议：
| 食材类型 | 搭配食材 | 功效 |
| 水果类 | 红枣、莲子、桂圆 | 补气养颜 |
| 蔬菜类 | 枸杞、百合、山药 | 清热润肺 |
| 肉类 | 鸡肉、瘦肉、猪肺 | 增强滋补效果 |
| 甜品类 | 冰糖、蜂蜜、糯米 | 提升甜度与滋润感 |
合理搭配银耳，不仅美味，还能发挥其最佳营养价值。
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问 银耳可以和哪些食材搭配
2025-10-27 15:14:05
问题描述：
银耳可以和哪些食材搭配，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-27 15:14:05
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