【银耳炖百合功效禁忌】银耳炖百合是一道常见的养生汤品，具有润肺养颜、清心安神等功效。但食用时也需注意适用人群与禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 润肺止咳、滋阴养胃、美容养颜、清心安神 |
| 适宜人群 | 干燥咳嗽者、皮肤干燥者、失眠多梦者 |
| 禁忌人群 | 脾胃虚寒者、糖尿病患者、孕妇（慎用） |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，不宜过量，避免与寒性食物同食 |
总体来看，银耳炖百合适合多数人日常食用，但需根据自身体质合理选择。
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问 银耳炖百合功效禁忌
2025-10-27 15:04:03
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2025-10-27 15:04:03
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