【辣椒弄到手上很辣怎么办】辣椒弄到手上会感到刺痛和灼热，这是由于辣椒中的辣椒素引起的。以下是几种有效缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 用清水冲洗 | 立即用流动清水冲洗受影响部位，持续10-15分钟。 |
| 使用牛奶或酸奶 | 牛奶中的蛋白质能中和辣椒素，缓解灼热感。 |
| 涂抹橄榄油或食用油 | 油脂可溶解辣椒素，减轻不适。 |
| 冷水浸泡 | 用冷水浸泡手部10分钟，有助于镇静皮肤。 |
| 避免抓挠 | 抓挠可能加重刺激，甚至引发感染。 |
注意：若疼痛持续或出现红肿、起泡，应及时就医。日常处理时尽量避免直接接触辣椒，可佩戴手套进行操作。
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