【脾湿怎么治疗】脾湿是中医常见的一种体质问题，常表现为食欲不振、腹胀、疲倦、大便黏腻等。治疗需从调理脾胃、祛湿化浊入手。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食调理 | 多吃健脾利湿食物，如薏米、山药、红豆等，避免生冷油腻 |
| 中药调理 | 常用茯苓、白术、陈皮等药材，可煎服或成药使用 |
| 生活习惯 | 保持规律作息，避免久坐，适当运动促进气血运行 |
| 针灸推拿 | 通过刺激穴位调节脾胃功能，改善湿气重症状 |
建议在专业中医师指导下进行辨证施治，根据个人体质选择合适的治疗方法。
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问 脾湿怎么治疗
2025-10-26 19:02:27
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