【晚上吃苹果等于吃砒霜吗】关于“晚上吃苹果等于吃砒霜”的说法，是一种误导性言论。苹果是健康水果，富含维生素和膳食纤维，不会对人体造成伤害。砒霜是剧毒物质，与苹果无任何关联。
| 项目 | 内容 |
| 苹果成分 | 富含维生素C、钾、膳食纤维等，营养丰富 |
| 砒霜成分 | 主要成分为三氧化二砷，剧毒 |
| 晚上吃苹果 | 不会中毒，反而有助于消化和补充营养 |
| 流言来源 | 可能源于对食物酸碱性的误解或夸大其词 |
综上，晚上吃苹果不仅安全，还能为身体提供多种营养。不必担心“等于吃砒霜”的说法，科学饮食才是关键。
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