【抑郁症什么症状】抑郁症是一种常见但严重的心理疾病，影响情绪、思维和行为。了解其症状有助于及时识别和干预。
| 症状类别 | 具体表现 |
| 情绪低落 | 长期感到悲伤、空虚或绝望 |
| 兴趣减退 | 对以前喜欢的活动失去兴趣 |
| 睡眠问题 | 失眠或嗜睡，睡眠质量差 |
| 食欲变化 | 食欲明显增加或减少 |
| 注意力下降 | 难以集中注意力或做决定 |
| 自责与无价值感 | 过度自责，认为自己毫无价值 |
| 体力下降 | 感到疲倦，缺乏动力 |
| 自杀念头 | 出现自杀想法或自残行为 |
若出现多项症状且持续两周以上，建议寻求专业帮助。早期干预可有效改善预后。
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