【腰部肌肉疼是怎么回事】腰部肌肉疼痛是常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间姿势不良 | 如久坐、久站，导致肌肉劳损 |
| 过度运动或用力 | 举重、弯腰等动作不当引发肌肉拉伤 |
| 肌肉劳损 | 日常活动过度使用肌肉，缺乏休息 |
| 慢性疾病 | 如腰椎间盘突出、关节炎等影响周围肌肉 |
| 精神压力大 | 紧张情绪可能导致肌肉紧张和疼痛 |
建议保持良好姿势，适当锻炼，避免过度劳累。若疼痛持续或加重，应及时就医检查。
以上就是【腰部肌肉疼是怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
问 腰部肌肉疼是怎么回事
2025-10-25 22:38:56
问题描述：
腰部肌肉疼是怎么回事，求解答求解答，第三遍了！
答推荐答案
2025-10-25 22:38:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
