【头疼怎样按摩】头疼是常见的健康问题，适当按摩可缓解不适。以下是几种有效按摩方法总结：
| 方法 | 按摩部位 | 功效 |
| 太阳穴按摩 | 太阳穴 | 缓解偏头痛 |
| 颈部按压 | 颈后两侧 | 放松肌肉，减轻紧张性头痛 |
| 印堂轻揉 | 前额中央 | 舒缓头部压力 |
| 眼周轻按 | 眼睛周围 | 减少眼部疲劳引发的头痛 |
建议每天早晚各做一次，每次5-10分钟。注意力度适中，避免用力过猛。若头疼频繁或严重，应及时就医。
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问 头疼怎样按摩
2025-10-25 20:28:04
问题描述：
头疼怎样按摩，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-25 20:28:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
