【吃什么水果对肝好?】肝脏是人体重要的解毒器官，合理饮食有助于保护肝脏健康。以下是一些对肝脏有益的水果及其作用：
| 水果 | 功效 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C，有助于增强免疫力和促进肝脏排毒 |
| 苹果 | 含有丰富的果胶，有助于清理肠道，减轻肝脏负担 |
| 葡萄 | 含有抗氧化物质，可减少肝脏损伤 |
| 柠檬 | 有助于促进胆汁分泌，帮助消化和解毒 |
| 梨 | 清热润肺，有助于缓解肝脏火气 |
建议日常适量食用这些水果，结合均衡饮食和良好作息，才能更好地保护肝脏健康。
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问 吃什么水果对肝好?
2025-10-25 02:47:16
问题描述：
吃什么水果对肝好?，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-25 02:47:16
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