【腿发麻怎么回事】腿发麻是一种常见的身体不适现象，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 长时间姿势不当 | 如久坐、久站，导致局部血液循环不畅 |
| 神经受压 | 如腰椎间盘突出压迫神经，引发腿部麻木 |
| 缺乏运动 | 运动不足可能导致肌肉无力和血液循环差 |
| 糖尿病 | 高血糖可损伤神经，引起四肢麻木 |
| 贫血或营养不良 | 维生素B12缺乏等影响神经系统功能 |
若腿发麻频繁发生或伴随其他症状（如疼痛、无力），建议及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。日常注意保持良好姿势、适量运动，有助于预防腿发麻问题。
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