【失眠严重了吃什么药效果最好】失眠严重时，选择合适的药物有助于改善睡眠质量。以下是常见药物及其特点总结：
| 药物名称 | 作用机制 | 适用情况 | 注意事项 |
| 阿普唑仑 | 苯二氮䓬类，镇静安神 | 短期缓解焦虑性失眠 | 易成瘾，不宜长期使用 |
| 唑吡坦 | 选择性作用于GABA受体 | 失眠初期或短期使用 | 可能引起白天嗜睡 |
| 氟西汀 | 抗抑郁药，调节情绪 | 长期失眠伴抑郁症状 | 需遵医嘱，起效较慢 |
| 褪黑素 | 调节生物钟 | 生物钟紊乱型失眠 | 安全性较高，适合轻度患者 |
建议在医生指导下用药，避免自行长期服用。同时，调整作息、减少压力也有助于改善失眠。
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