【发烧睡着了39】总结：
发烧是身体对抗感染的一种反应，体温达到39℃时已属高热，需及时处理。若在发烧时入睡，可能影响身体恢复，甚至引发并发症。建议监测体温、多喝水、适当降温，并在必要时就医。
| 项目 | 内容说明 |
| 发烧定义 | 身体对感染或炎症的免疫反应 |
| 体温标准 | 正常：36-37℃；高热：≥38.5℃ |
| 39℃影响 | 可能导致脱水、头痛、意识模糊 |
| 睡觉风险 | 高热时睡眠可能加重病情，影响恢复 |
| 应对措施 | 多饮水、物理降温、药物退热、就医 |
注意：发烧持续不退或伴有严重症状，应及时就医。
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