【月经不规律怎么回事】月经不规律是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，影响激素水平。 |
| 生活压力大 | 长期紧张、焦虑会影响下丘脑功能，导致月经紊乱。 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能干扰正常月经周期。 |
| 荷尔蒙变化 | 如青春期、更年期或产后，体内激素波动较大。 |
| 疾病因素 | 如子宫内膜异位症、卵巢早衰等妇科疾病。 |
建议及时就医，通过B超、激素检测等方式明确原因，并根据医生指导进行调理或治疗。保持良好作息和饮食习惯也有助于改善月经不规律。
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