【龙井茶的功效与作用分别有哪些】龙井茶是中国十大名茶之一，不仅口感清新，还具有多种健康功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 龙井茶性凉，有助于清除体内热气，缓解上火症状。 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因和茶多酚，能促进大脑清醒，提高专注力。 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，可清除自由基，延缓衰老。 |
| 降脂减肥 | 有助于促进脂肪代谢，辅助控制体重。 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力。 |
综上，龙井茶不仅是一种美味饮品，还对身体健康有积极作用。适量饮用，有助于保持良好的身心状态。
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