【降转氨酶最快的方法是什么?】转氨酶升高通常提示肝功能异常，常见于肝炎、脂肪肝或饮酒等因素。要快速降低转氨酶，需结合生活习惯调整与医学干预。
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 戒酒 | 减少肝脏负担 | 需长期坚持 |
| 保肝药物 | 直接修复肝细胞 | 需医生指导使用 |
| 控制饮食 | 降低脂肪摄入 | 避免高糖高油食物 |
| 规律作息 | 促进肝脏自我修复 | 避免熬夜 |
| 多喝水 | 促进代谢 | 每日1500ml以上 |
建议在医生指导下进行治疗，避免自行用药。及时检查病因，才能有效控制转氨酶水平。
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