【孕妇高血糖饮食禁忌及食谱】孕妇若出现高血糖，需特别注意饮食搭配，以控制血糖水平，保障母婴健康。以下是常见饮食禁忌与推荐食谱的总结。
| 项目 | 内容说明 |
| 禁忌食物 | 高糖饮料、甜点、油炸食品、精制碳水（如白米饭、白面包）等 |
| 推荐食物 | 全谷物、绿叶蔬菜、低糖水果（如苹果、蓝莓）、优质蛋白（如鱼、豆制品） |
| 饮食原则 | 少量多餐、避免空腹、控制总热量摄入、选择低升糖指数食物 |
建议孕妇在医生指导下制定个性化饮食计划，并定期监测血糖变化。合理饮食有助于降低妊娠糖尿病风险，促进胎儿正常发育。
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