【系统性红斑狼疮吃什么最补身体】系统性红斑狼疮（SLE）是一种自身免疫性疾病，患者在饮食上需特别注意。合理的营养摄入有助于增强免疫力、缓解症状。
推荐食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质 | 鱼、豆制品、鸡蛋 | 修复组织，增强免疫力 |
| 维生素 | 橙子、菠菜、胡萝卜 | 抗氧化，减少炎症 |
| 全谷物 | 糙米、燕麦 | 提供能量，调节肠道健康 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果 | 抗炎，保护心血管 |
避免高糖、高盐及刺激性食物。建议根据个人情况咨询医生或营养师，制定个性化饮食方案。
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