【月经周期缩短是怎么回事】月经周期缩短是指女性的月经周期少于21天，可能与多种因素有关。常见原因包括压力、体重变化、内分泌失调、卵巢功能异常等。
以下是对月经周期缩短的总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 长期精神紧张会影响激素分泌，导致月经不调 |
| 体重波动 | 过度减肥或增重可能影响月经周期 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 卵巢功能衰退 | 年龄增长可能导致排卵异常，周期变短 |
| 药物影响 | 某些避孕药或激素类药物可能改变周期 |
建议出现月经周期缩短的情况时，及时就医检查，明确原因并进行针对性调理。保持规律作息和健康饮食有助于维持正常的月经周期。
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