【天天喝牛奶能长高吗】牛奶富含钙、蛋白质和维生素D，对骨骼健康有益，但单纯靠每天喝牛奶并不能显著增加身高。身高的增长主要受遗传、营养均衡、睡眠和运动等因素影响。
| 项目 | 是否有助于长高 |
| 牛奶中的钙 | 有帮助（促进骨骼发育） |
| 蛋白质 | 有帮助（支持身体生长） |
| 维生素D | 有帮助（促进钙吸收） |
| 单纯喝牛奶 | 不直接决定身高 |
| 遗传因素 | 重要因素 |
| 睡眠与运动 | 重要辅助因素 |
建议保持均衡饮食，结合充足睡眠和适量运动，才能更好地促进身高发育。
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问 天天喝牛奶能长高吗
2025-10-23 12:37:47
问题描述：
天天喝牛奶能长高吗，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-23 12:37:47
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