【党参的功效与作用】党参是常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它性平味甘，归脾、肺经，常用于补气养血、增强体质。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气健脾 | 增强脾胃功能，改善食欲不振、消化不良 |
| 养血生津 | 改善贫血、口干舌燥等气血不足症状 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解体力和精神疲劳，提升精力 |
| 调节血压 | 对高血压或低血压有一定调节作用 |
党参适合体质虚弱、容易疲劳、气血不足的人群食用。可煎汤、炖煮或泡茶，但需根据个人体质适量使用，避免过量。
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