【怀孕为什么要吃叶酸,叶酸的作用与功效】叶酸是孕期非常重要的一种营养素，尤其在怀孕初期，对胎儿神经管发育有显著作用。补充叶酸可以有效预防胎儿神经管缺陷，如脊柱裂和无脑儿等。此外，叶酸还有助于孕妇维持良好的血液状态，减少贫血风险，并可能降低妊娠并发症的发生率。
以下是叶酸的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 预防胎儿神经管缺陷 | 促进胎儿神经管正常发育 |
| 预防孕妇贫血 | 促进红细胞生成，改善血红蛋白水平 |
| 支持胎儿细胞分裂 | 参与DNA合成，保障胎儿正常发育 |
| 降低妊娠并发症风险 | 减少先兆流产、胎盘早剥等风险 |
建议计划怀孕或已怀孕的女性，在医生指导下适量补充叶酸，以确保母婴健康。
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