【卡路里低的食物排行榜】想要控制体重又不想饿肚子？选择低卡食物是关键。以下是一些常见且热量较低的食物推荐，适合日常饮食搭配。
| 食物名称 | 每100克热量（大卡） |
| 西兰花 | 34 |
| 黄瓜 | 15 |
| 番茄 | 18 |
| 生菜 | 15 |
| 胡萝卜 | 41 |
| 苦瓜 | 16 |
| 芹菜 | 16 |
| 青椒 | 23 |
这些食物不仅热量低，还富含膳食纤维和维生素，有助于增强饱腹感并维持健康饮食。建议在日常饮食中多加入这类食物，帮助控制总热量摄入。
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问 卡路里低的食物排行榜
2025-10-21 09:58:04
问题描述：
卡路里低的食物排行榜，卡到怀疑人生，求给个解法！
