【脾气暴躁易怒是什么原因】脾气暴躁、易怒可能与多种因素有关，包括心理、生理和环境等。以下是一些常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁、压力大、情绪调节能力差 |
| 生理因素 | 睡眠不足、荷尔蒙变化、慢性疾病 |
| 环境因素 | 家庭矛盾、工作压力、人际冲突 |
| 习惯因素 | 长期压抑情绪、缺乏有效沟通方式 |
建议通过改善生活习惯、加强情绪管理、必要时寻求心理咨询等方式来缓解易怒情绪。保持规律作息和积极心态有助于稳定情绪。
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问 脾气暴躁易怒是什么原因
2025-10-21 00:25:19
问题描述：
脾气暴躁易怒是什么原因，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-21 00:25:19
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