【减肥可以吃番茄酱吗】总结：
减肥期间适量食用番茄酱是可以的，但需注意选择低糖、低盐产品，并控制摄入量。番茄酱本身热量不高，但部分品牌含糖量较高，可能影响减脂效果。
| 项目 | 说明 |
| 热量 | 每100克约80-120大卡 |
| 糖分 | 部分产品含糖量高，建议选无糖或低糖款 |
| 盐分 | 注意控制，避免摄入过多钠 |
| 营养成分 | 含维生素C和番茄红素，有益健康 |
| 建议 | 控制用量，搭配均衡饮食 |
总体而言，合理选择并控制摄入量，番茄酱可以作为减肥期间的调味品之一。
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问 减肥可以吃番茄酱吗
2025-10-21 00:13:49
问题描述：
减肥可以吃番茄酱吗，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-21 00:13:49
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