【智齿发炎了怎么办最有效】智齿发炎是常见的口腔问题，常伴有疼痛、肿胀和咀嚼困难。以下是针对智齿发炎的实用应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冰袋敷脸，减轻肿胀和疼痛 |
| 温盐水漱口 | 每日多次用温盐水漱口，有助于消炎 |
| 避免刺激食物 | 如辛辣、过热或坚硬食物，减少炎症 |
| 使用止痛药 | 可短期服用布洛芬等止痛药缓解症状 |
| 就医检查 | 若持续疼痛或发热，需及时看牙医，可能需切开引流或拔牙 |
建议在症状严重时尽快就医，避免感染扩散。日常注意口腔卫生，有助于预防智齿发炎。
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