【鸡蛋泡醋的功效和作用】鸡蛋泡醋是一种传统食疗方法，常用于调理身体。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，醋有助于促进营养吸收 |
| 增强免疫力 | 醋中的酸性成分有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 醋可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 改善睡眠 | 鸡蛋中的色氨酸有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 缓解疲劳 | 营养成分能补充体力，缓解身体疲劳 |
需要注意的是，鸡蛋泡醋虽有一定保健作用，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应谨慎。建议根据个人体质适量尝试，并在必要时咨询医生。
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