【月经期能喝柠檬水吗】月经期间可以适量饮用柠檬水，但需注意饮用方式和量。
| 项目 | 内容 |
| 是否能喝 | 可以适量饮用 |
| 建议温度 | 温热为佳，避免冰镇 |
| 饮用量 | 每日1-2杯即可 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，防止刺激胃部 |
柠檬水富含维生素C，有助于增强免疫力，促进铁质吸收。但过量饮用可能引起胃酸过多或腹泻，尤其在经期身体较敏感时更需注意。建议选择温热的柠檬水，并根据自身情况调整饮用量。
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问 月经期能喝柠檬水吗
2025-10-19 11:19:02
问题描述：
月经期能喝柠檬水吗，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-19 11:19:02
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