【黄秋葵嘌呤高吗】黄秋葵是一种营养丰富的蔬菜，常被用于健康饮食中。关于其嘌呤含量，很多人关心是否适合痛风或高尿酸人群食用。
总结：
黄秋葵嘌呤含量中等，不属于高嘌呤食物，适量食用一般不会对尿酸水平造成明显影响。
| 项目 | 内容 |
| 嘌呤含量 | 中等（约30-50mg/100g） |
| 是否高嘌呤 | 否 |
| 适合人群 | 一般人群，痛风患者慎食 |
| 建议 | 控制摄入量，搭配饮水 |
总体来说，黄秋葵可以作为日常饮食的一部分，但如有特殊健康问题，建议咨询医生或营养师。
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问 黄秋葵嘌呤高吗
2025-10-19 04:53:27
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-19 04:53:27
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