【下巴老是反反复复长痘痘怎么调理】下巴反复长痘，可能是内分泌失调、饮食不当、作息紊乱或皮肤清洁不到位引起的。以下是调理建议总结：
| 调理方式 | 说明 |
| 调整饮食 | 少吃辛辣、油腻食物，多喝水，多吃蔬果 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 保持清洁 | 每天洗脸2次，使用温和洁面产品 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，防止感染和留疤 |
| 管理压力 | 适当放松，减少精神压力 |
| 使用护肤品 | 选择非致痘型护肤品，注意保湿 |
通过以上方法，可有效改善下巴反复长痘的情况。若长期无效，建议咨询皮肤科医生。
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