【下巴痘痘为什么】下巴痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能由多种因素引起。以下是对下巴痘痘原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，雄激素升高，刺激皮脂分泌。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物可能加重痘痘。 |
| 不良习惯 | 如频繁摸脸、使用不洁枕套等，易引发细菌感染。 |
| 皮肤清洁不足 | 油脂和污垢堆积，堵塞毛孔。 |
| 睡眠不足 | 影响身体代谢，加重皮肤问题。 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，定期清洁皮肤，并避免用手挤压痘痘。如情况严重，可咨询专业医生。
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