【虾青素的功效是什么】虾青素是一种天然的类胡萝卜素，广泛存在于藻类、海鲜和某些植物中。它具有多种健康功效，尤其在抗氧化、抗炎和保护细胞方面表现突出。
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 抗炎作用 | 减轻炎症反应，有助于关节健康 |
| 保护视力 | 支持视网膜健康，预防眼部疾病 |
| 提升免疫力 | 增强身体抵抗力 |
| 美白肌肤 | 抑制黑色素生成，改善肤质 |
虾青素来源多样，常见于鲑鱼、虾、蟹等食物中，也可通过补充剂获取。适量摄入对健康有益，但应避免过量。
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问 虾青素的功效是什么
2025-10-19 04:25:59
问题描述：
虾青素的功效是什么，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-19 04:25:59
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