【洗牙之前需要做什么准备】洗牙是维护口腔健康的重要步骤，但在进行洗牙前，做好充分准备能提高效果并减少不适。以下是洗牙前的准备工作总结：
| 准备事项 | 说明 |
| 饮食清淡 | 洗牙前一天避免辛辣、刺激性食物，减少牙龈敏感风险。 |
| 保持口腔清洁 | 洗牙前刷牙并使用牙线，清除牙面食物残渣。 |
| 告知医生病史 | 如有高血压、糖尿病或正在服用抗凝药物，需提前告知医生。 |
| 避免饮酒和吸烟 | 洗牙前24小时内不饮酒、不吸烟，以免影响牙龈状态。 |
| 空腹或适量进食 | 若需麻醉，建议洗牙前适当进食，避免空腹引起不适。 |
洗牙前的准备虽简单，但对整个过程的顺利进行至关重要。提前做好这些工作，有助于提升洗牙体验与效果。
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