【什么时间喝芹菜汁减肥】芹菜汁因其低热量、高纤维的特性，被许多人视为减肥辅助饮品。但饮用时间对效果影响较大。
| 时间段 | 建议 | 原因 |
| 早餐前 | 推荐 | 空腹饮用可促进代谢，帮助控制食欲 |
| 午餐前 | 可选 | 有助于减少正餐摄入量 |
| 餐后 | 不推荐 | 可能增加胃部负担，影响消化 |
总体来看，早餐前饮用芹菜汁是最理想的减肥时段。建议每天一杯，搭配均衡饮食与适量运动，效果更佳。注意：芹菜汁不宜过量，避免引起腹泻或营养不均。
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问 什么时间喝芹菜汁减肥
2025-10-19 00:03:38
问题描述：
什么时间喝芹菜汁减肥，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-19 00:03:38
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