【洗头掉很多头发正常吗】洗头时掉发是许多人的困扰，但并非所有掉发都异常。以下是相关情况的总结：
| 情况 | 是否正常 | 说明 |
| 洗头时掉落50-100根 | 正常 | 属于自然脱落，无需担心 |
| 洗头时掉落超过100根 | 需关注 | 可能与压力、饮食或健康问题有关 |
| 洗头后头发明显变稀 | 不正常 | 可能为脱发初期表现，建议就医 |
一般情况下，每天掉发50-100根属于正常范围。若洗头时掉发过多，且伴随头发稀疏、头皮油腻等情况，建议调整生活习惯，保持规律作息和均衡饮食。必要时可咨询专业医生，排查是否存在脂溢性脱发或其他健康问题。
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