【重度抑郁到底有多可怕】重度抑郁症是一种严重的精神疾病，不仅影响情绪，还可能对身体和生活造成深远影响。以下是其主要特点和危害的总结：
| 特点 | 描述 |
| 情绪低落 | 持续感到悲伤、无助、无望，无法通过日常活动缓解 |
| 动力丧失 | 对原本感兴趣的事物失去兴趣，甚至不愿起床 |
| 睡眠障碍 | 易失眠或过度睡眠，作息紊乱 |
| 食欲变化 | 食欲明显减退或暴饮暴食 |
| 自我否定 | 长期自我贬低，甚至产生自杀念头 |
| 社交退缩 | 回避人际交往，孤立自己 |
重度抑郁不仅影响个人生活质量，还可能引发其他健康问题，如心脏病、免疫系统下降等。及时寻求专业帮助是关键，心理治疗与药物结合往往能有效改善病情。
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